top of page


Czy pogoda wywołuje migrenę? Jak radzić sobie z bólami głowy przy zmianach ciśnienia
Pacjenci często pytają: "czy pogoda wywołuje migrenę?". Choć zmienne warunki atmosferyczne, spadki ciśnienia i gwałtowne zmiany temperatury nie są pierwotną przyczyną migreny, dla układu nerwowego osoby z predyspozycjami stanowią one istotny czynnik wyzwalający (tzw. trigger). W gabinecie Reha Migrena wspieramy pacjentów w budowaniu odporności układu nerwowego na te zewnętrzne bodźce. Meteoropatia a nadwrażliwość układu nerwowego Wahania ciśnienia atmosferycznego wpływają na

Joanna Stevenson
2 minut(y) czytania


Ból głowy od komputera: Jak fizjoterapia pomaga poprawić postawę i wyeliminować ból
Praca biurowa to jedna z najczęstszych przyczyn przewlekłego dyskomfortu w obrębie głowy i szyi. Jeśli pod koniec dnia odczuwasz napięcie, które promieniuje w stronę skroni lub oczu, prawdopodobnie zmagasz się z tzw. zespołem napięciowym wywołanym pracą siedzącą. W gabinecie Reha Migrena pomagamy zrozumieć, jak biomechaniczne przeciążenia wynikające z pozycji przed monitorem wpływają na układ nerwowy i jak fizjoterapia może wspierać leczenie tych dolegliwości. Czy ból głowy o

Joanna Stevenson
2 minut(y) czytania


Ból głowy a staw skroniowo-żuchwowy: Mechaniczne źródło dolegliwości
Wielu pacjentów zmagających się z przewlekłymi bólami głowy skupia się wyłącznie na masażu karku lub farmakoterapii, pomijając jeden z kluczowych elementów układanki: staw skroniowo-żuchwowy (SSŻ). Powiązanie między pracą żuchwy a odczuwaniem bólu w obrębie czaszki jest dobrze udokumentowane, choć wciąż zbyt rzadko diagnozowane w codziennej praktyce klinicznej. W gabinecie Reha Migrena kładziemy nacisk na holistyczną ocenę funkcjonalną, ponieważ ból głowy od żuchwy jest częst

Joanna Stevenson
2 minut(y) czytania


Migrena a nadwrażliwość na bodźce: Dlaczego Twój układ nerwowy reaguje bólem?
Dla osób zmagających się z migreną, świat bywa zbyt głośny, zbyt jasny i zbyt intensywny. Nadwrażliwość na bodźce sensoryczne (fotofobia, fonofobia, osmofobia) to jeden z najbardziej wyczerpujących objawów migreny. W gabinecie Reha Migrena pomagamy pacjentom zrozumieć, że ta reakcja nie jest "przesadą", lecz wynikiem konkretnych zmian w funkcjonowaniu układu nerwowego. Centralna sensytyzacja: Dlaczego mózg wysyła alarm? Współczesna fizjoterapia funkcjonalna kładzie duży nacis

Joanna Stevenson
2 minut(y) czytania


Dieta a migrena: Jak odżywianie wpływa na częstotliwość bólów głowy
Wielu pacjentów zadaje pytanie: "czy to, co jem, ma wpływ na moje migreny?". Choć migrena jest złożonym zaburzeniem neurologicznym, badania wskazują, że odpowiednio zbilansowane odżywianie może być ważnym elementem wspierającym terapię. W gabinecie Reha Migrena kładziemy nacisk na edukację, ponieważ dieta w migrenie często bywa kluczem do stabilizacji nadwrażliwego układu nerwowego. Wyzwalacze pokarmowe a układ nerwowy Dla osób zmagających się z migreną, układ nerwowy jest cz

Joanna Stevenson
2 minut(y) czytania
bottom of page

