Ból głowy a staw skroniowo-żuchwowy – nieoczywiste, ale istotne powiązanie

Choć bóle głowy zwykle kojarzą się z migreną lub napięciem mięśni karku, coraz częściej zwraca się uwagę na znaczenie stawu skroniowo-żuchwowego (SSŻ) w ich powstawaniu. Złożona anatomia twarzy i czaszki, szczególnie w obrębie nerwu trójdzielnego, sprawia, że zaburzenia SSŻ mogą być mylnie interpretowane jako typowe bóle głowy – lub je nasilać.

Co łączy SSŻ i migrenę?

Staw skroniowo-żuchwowy, który łączy żuchwę z czaszką, jest intensywnie unerwiony – głównie przez gałęzie nerwu trójdzielnego. W przypadku dysfunkcji tego stawu (np. wskutek zgrzytania zębami, stresu, czy wad zgryzu), bodźce bólowe mogą rozprzestrzeniać się na okolice skroni, żuchwy, ucha, a nawet oka. To może prowadzić do bólów o charakterze migrenowym lub napięciowym, nierzadko mylonych z innymi jednostkami chorobowymi.

Jak rozpoznać problem?

Objawy dysfunkcji SSŻ często obejmują:

• Ból twarzy w okolicach skroni lub przed uchem

• Trudność w szerokim otwieraniu ust

• Trzaski, „klikanie” w stawie żuchwy

• Napięcie i bolesność mięśni żucia

• Bóle głowy, które nasilają się przy gryzieniu lub mówieniu

  
  

Co istotne, objawy te mogą współistnieć z migreną lub zaostrzać jej przebieg – np. poprzez zaciskanie zębów nocą (bruksizm).

Leczenie – podejście zintegrowane

Leczenie dysfunkcji stawu skroniowo-żuchwowego może znacząco zmniejszyć nasilenie i częstotliwość bólów głowy. Najczęściej stosuje się:

• Fizjoterapię i masaże mięśni żucia

• Szyny relaksacyjne noszone na noc

• Zmianę nawyków żywieniowych (unikanie twardych pokarmów)

• Ćwiczenia relaksacyjne i techniki redukcji stresu

• Leczenie farmakologiczne – miejscowe lub ogólne

• Akupunktura

  
  

Badania potwierdzają, że terapia ukierunkowana na SSŻ nie tylko zmniejsza ból szczęki, ale także redukuje częstotliwość migren oraz zapotrzebowanie na leki przeciwbólowe.

Wnioski

Staw skroniowo-żuchwowy to często pomijany, ale istotny czynnik w diagnostyce i leczeniu bólów głowy. Pacjenci, którzy zmagają się z przewlekłym bólem głowy i jednocześnie odczuwają dolegliwości w obrębie żuchwy, powinni zostać ocenieni również pod kątem TMD. Zintegrowane leczenie – neurologiczne i stomatologiczne – daje największą szansę na trwałą poprawę jakości życia.

---

O autorce

Joanna Stevenson

Mgr. Joanna Stevenson ma ponad 10 lat doświadczenia jako fizjoterapeutka, która w swojej karierze głównie pracowała z pacjentami neurologicznymi. Jako osoba cierpiąca na migreny, długo szukała rozwiązania swojego problemu. Mieszkając za Oceanem, natknęła się na Metodę leczenia migren, która raz na zawsze zniwelowała jej migreny. Joanna podjęła szkolenia w tej metodzie i podjęła pracę w klinikach leczenia migren, dzięki czemu już od ponad 6 lat leczy pacjentów ze wszystkimi rodzajami migren oraz bólów głowy, przynosząc im znaczną ulgę.

Po ponad 10-cio letniej pracy za oceanem, Joanna powróciła do Polski aby tutaj pomagać osobom zmagającym się z migrenami i bólami głowy. Otworzyła pierwszą w Polsce klinikę Reha Migrena w Poznaniu, gdzie używa rewolucyjnej Metody Podejścia do Migren Watsona®, dzięki której aż 80% pacjentów odczuwa ulgę w bólu głowy.

Ten precyzyjny protokół manualny jest używany już od ponad 25 lat i jego skuteczność jest potwierdzona badaniami naukowymi. Jest to jedyny protokół manualny na świecie, który zmniejsza podstawową przyczynę migreny, jaką jest centralna sensytyzacja pnia mózgu. Więcej szczegółów na stronie www.rehamigrena.com.

Dowiedz się więcej