Migrena a nadwrażliwość na bodźce: Dlaczego Twój układ nerwowy reaguje bólem?
Zaktualizowano: 13 lip
Dla osób zmagających się z migreną, świat bywa zbyt głośny, zbyt jasny i zbyt intensywny. Nadwrażliwość na bodźce sensoryczne (fotofobia, fonofobia, osmofobia) to jeden z najbardziej wyczerpujących objawów migreny. W gabinecie Reha Migrena pomagamy pacjentom zrozumieć, że ta reakcja nie jest "przesadą", lecz wynikiem konkretnych zmian w funkcjonowaniu układu nerwowego.
Centralna sensytyzacja: Dlaczego mózg wysyła alarm?
Współczesna fizjoterapia funkcjonalna kładzie duży nacisk na zjawisko centralnej sensytyzacji (nadwrażliwości pnia mózgu). W tym stanie układ nerwowy przestaje odpowiednio filtrować napływające informacje z otoczenia.
Normalne światło żarówki, szum ulicy czy zapach perfum stają się dla mózgu sygnałami ostrzegawczymi, które aktywują szlaki bólowe. Jeśli do tego dodamy mechaniczne napięcia w obrębie górnego odcinka kręgosłupa szyjnego, próg tolerancji na bodźce spada niemal do zera. W takim stanie migrena i nadwrażliwość na światło stają się nierozerwalnie połączone – każda dodatkowa stymulacja tylko "dolewa oliwy do ognia".
Jak fizjoterapia wycisza układ nerwowy?
Naszym celem w Reha Migrena nie jest jedynie doraźne maskowanie bólu. Pracujemy nad przywróceniem równowagi w układzie mięśniowo-szkieletowym, co bezpośrednio przekłada się na wyciszenie nadreaktywności nerwowej.
Redukcja sygnałów aferentnych: Poprzez precyzyjną terapię manualną stawów C1-C3 i tkanek podpotylicznych, zmniejszamy liczbę impulsów bólowych wysyłanych z szyi do pnia mózgu.
Normalizacja napięcia mięśniowego: Zmniejszenie przewlekłego napięcia mięśni karku i obręczy barkowej pomaga "odciążyć" układ nerwowy.
Edukacja sensoryczna: Uczymy pacjentów, jak unikać "przebodźcowania" w codziennym życiu i jak wdrożyć techniki autoterapii, które pomagają obniżyć poziom pobudzenia przed wystąpieniem pełnego ataku.
Czy można zmniejszyć nadwrażliwość na bodźce?
Fizjoterapia funkcjonalna, stosowana jako uzupełnienie opieki neurologicznej, może realnie podnieść próg bólowy pacjenta. Dzięki systematycznej pracy, wielu naszych pacjentów zauważa, że stają się mniej podatni na czynniki środowiskowe, co znacząco poprawia ich komfort codziennego funkcjonowania.
Jeśli czujesz, że podczas ataku musisz wyłączyć się z życia, przebywać w całkowitym zaciemnieniu i ciszy, nie traktuj tego jako stanu, do którego musisz się przyzwyczaić. To sygnał, że Twój układ nerwowy potrzebuje wsparcia w odzyskaniu stabilności.
Reha Migrena – Wsparcie leczenia migreny i bólów głowy w Poznaniu
ul. Teofila Mateckiego 19 lokal nr 2, Poznań
Rezerwacje: 533 693 375
O autorce
Mgr Joanna Stevenson jest fizjoterapeutką z ponad 10-letnim stażem zawodowym, z czego znaczną część poświęciła na współpracę z pacjentami o profilu neurologicznym. Przez kilkanaście lat praktykowała za granicą, gdzie przez ponad 6 lat zdobywała doświadczenie w wyspecjalizowanych placówkach koncentrujących się na fizjoterapii bólów głowy. Osobiste doświadczenia z migreną skłoniły ją do pogłębienia wiedzy w zakresie celowanych metod pracy manualnej.
Po powrocie do kraju otworzyła gabinet Reha Migrena w Poznaniu, aby wspierać osoby zmagające się z przewlekłymi bólami głowy. W swojej praktyce stosuje metody opierające się na dowodach naukowych (EBM). Postępowanie terapeutyczne koncentruje się na precyzyjnej ocenie funkcjonalnej i redukcji napięć w obrębie górnego odcinka kręgosłupa szyjnego. Działania te mają na celu niefarmakologiczne wsparcie w wyciszaniu centralnej sensytyzacji pnia mózgu, odgrywającej istotną rolę w patomechanizmie bólów głowy. Więcej informacji o profilu działalności znajduje się na stronie www.rehamigrena.com.
