Jakie są symptomy migreny?
Jaka jest przyczyna migreny?
Migrenę można sklasyfikować jako epizodyczny stan neurologiczny trwający od 4 godzin do nawet trzech dni. Ból migrenowy może być umiarkowany lub intensywny i atakowi mogą mieć towarzyszyć objawy neurologiczne. Niektóre osoby mogą również mieć tzw. aurę migrenową, czyli tymczasowe objawy neurologiczne, które obejmują zaburzenia widzenia, takie jak widzenie zygzaków lub migających świateł oraz mrowienie w dłoniach lub twarzy.
Na razie nie do końca wiadomo, skąd pochodzi migrena, ale grono naukowców odkryło, że w powstawaniu migrenowego bólu głowy dużą rolę odgrywają złożone interakcje obejmujące układ nerwowy, naczynia krwionośne i substancje chemiczne w mózgu.
Dla wielu osób kontrolowanie migreny obejmuje identyfikację czynników wyzwalających i tworzenie planów uwzględniających unikanie tych czynników oraz farmakoterapia.
Symptomy migreny
Migrena, w porównaniu z bólami głowy, ma bardziej bolesny przebieg. Ból migrenowy często opisywany jest jako pulsujący, ostry ból za okiem, zazwyczaj po jednej stronie. To nie znaczy jednak, że ból nie może przejść na drugą stronę głowy albo na dowolną część głowy. Chociaż symptomy migreny mogą się znacznie różnić pomiędzy pacjentami, wspólne cechy obejmują:
pulsujący, ostry i intensywny ból zazwyczaj jednej strony głowy,
zaburzenia widzenia,
mdłości lub wymioty,
problemy z koncentracją,
odrealnienie,
drętwienie lub mrowienie w dłoniach, twarzy lub stopach,
nadwrażliwość na światło, dźwięki i zapachy,
i wiele innych...
Wyzwalacze migreny
Każda osoba cierpiąca na migreny zauważyła, że pewne wykonywane czynności, styl życia, jedzenie bądź napoje, mogą wywoływać ich migreny. U niektórych osób są to naturalne wahania hormonów w czasie cyklu miesięcznego, nawyki związane ze snem, niedojedzenie oraz stres w życiu codziennym. Inne osoby nie mogą pić alkoholu, szczególnie czerwonego wina, ponieważ to w 100% wywoła ich znajomy ból głowy. Jedzenie sera oraz czekolady również u wielu wywołuje ból migrenowy.
O autorce
Mgr Joanna Stevenson jest fizjoterapeutką z ponad 10-letnim stażem zawodowym, z czego znaczną część poświęciła na współpracę z pacjentami o profilu neurologicznym. Przez kilkanaście lat praktykowała za granicą, gdzie przez ponad 6 lat zdobywała doświadczenie w wyspecjalizowanych placówkach koncentrujących się na fizjoterapii bólów głowy. Osobiste doświadczenia z migreną skłoniły ją do pogłębienia wiedzy w zakresie celowanych metod pracy manualnej.
Po powrocie do kraju otworzyła gabinet Reha Migrena w Poznaniu, aby wspierać osoby zmagające się z przewlekłymi bólami głowy. W swojej praktyce stosuje metody opierające się na dowodach naukowych (EBM). Postępowanie terapeutyczne koncentruje się na precyzyjnej ocenie funkcjonalnej i redukcji napięć w obrębie górnego odcinka kręgosłupa szyjnego. Działania te mają na celu niefarmakologiczne wsparcie w wyciszaniu centralnej sensytyzacji pnia mózgu, odgrywającej istotną rolę w patomechanizmie bólów głowy.
