Ból głowy od kręgosłupa szyjnego: Jak fizjoterapia wspiera terapię migren i napięciowych bólów głowy
- Joanna Stevenson
- 7 lip
- 3 minut(y) czytania
Zaktualizowano: 4 dni temu
Współczesna fizjoterapia narządu ruchu oferuje wysoce wyspecjalizowane, poparte badaniami (EBM) narzędzia do pracy z pacjentami cierpiącymi na przewlekłe dolegliwości bólowe. Wielu pacjentów latami poszukuje przyczyny swoich problemów, polegając wyłącznie na farmakoterapii, nie zdając sobie sprawy, że ból głowy od kręgosłupa szyjnego jest jedną z najczęstszych, a zarazem najczęściej pomijanych przyczyn ich cierpienia.
W gabinecie Reha Migrena kładziemy nacisk na precyzyjną ocenę funkcjonalną, która pozwala zrozumieć biomechaniczne powiązania między górnym odcinkiem szyjnym a nadwrażliwością układu nerwowego.
Szyjnopochodny ból głowy: Czy Twoje dolegliwości pochodzą od karku?
Z punktu widzenia anatomii i fizjoterapii funkcjonalnej, struktury górnego odcinka szyjnego (stawy C1-C3, więzadła oraz mięśnie podpotyliczne) są anatomicznie połączone z jądrem nerwu trójdzielnego w pniu mózgu. Oznacza to, że dysfunkcja w obrębie szyi może rzutować ból na inne obszary głowy.
Szyjnopochodny ból głowy charakteryzuje się specyficznymi objawami. Powinnaś rozważyć konsultację fizjoterapeutyczną, jeśli zauważasz u siebie:
Ból z tyłu głowy i karku, który promieniuje w stronę skroni, czoła lub za gałkę oczną.
Nasilenie dolegliwości podczas długotrwałego siedzenia (np. przed komputerem) lub przy konkretnych ruchach głową.
Jednostronny charakter bólu, który czasami "przeskakuje" na drugą stronę.
Sztywność poranną w odcinku szyjnym kręgosłupa.
Napięciowy ból głowy – leczenie wspierane terapią manualną
W gabinecie Reha Migrena nie opieramy się na schematach. Każda ścieżka pacjenta rozpoczyna się od rygorystycznej oceny funkcjonalnej:
Zarówno w przypadku migren, jak i bólów napięciowych, układ nerwowy pacjenta często znajduje się w stanie tzw. centralnej sensytyzacji (nadwrażliwości). Kiedy szukamy informacji na temat hasła napięciowy ból głowy leczenie, najczęściej trafiamy na zalecenia dotyczące redukcji stresu i przyjmowania leków.
Fizjoterapia oferuje tu podejście niefarmakologiczne. Odpowiednio dobrana terapia manualna nie "leczy" samej choroby neurologicznej, jaką jest migrena, ale skutecznie usuwa mechaniczne czynniki drażniące układ nerwowy. Poprzez celowaną pracę z tkankami miękkimi i stawami szyi, dążymy do obniżenia napięcia, co w wielu przypadkach klinicznych prowadzi do znacznego skrócenia czasu trwania napadu i zmniejszenia jego intensywności.
Jak wygląda profesjonalna fizjoterapia (migrena – Poznań)?
W Reha Migrena nie stosujemy gotowych schematów ani ryzykownych, gwałtownych manipulacji kręgosłupa (tzw. "nastawiania"). Zgodnie ze standardami Krajowej Izby Fizjoterapeutów, każdy proces terapeutyczny jest bezpieczny i składa się z trzech etapów:
Szczegółowy wywiad i ocena funkcjonalna: Zanim przejdziemy do terapii, musimy ustalić, czy Twój układ ruchu faktycznie przyczynia się do generowania bólu. Weryfikujemy również "czerwone flagi", aby w razie potrzeby odesłać Cię na konsultację lekarską.
Celowana terapia manualna: Wykorzystujemy delikatne, precyzyjne techniki mobilizacji stawowej i pracy mięśniowo-powięziowej, ukierunkowane na segmenty górno-szyjne.
Edukacja i autoterapia: Pacjent otrzymuje narzędzia do samodzielnego zarządzania napięciem w warunkach domowych.
Jeśli Twoje dotychczasowe próby walki z bólem opierały się wyłącznie na tabletkach, a dolegliwości wciąż wracają, warto zbadać mechanikę swojej szyi.
Reha Migrena – Fizjoterapia w bólach głowy
ul. Teofila Mateckiego 19/2, Poznań
Rezerwacje: 533 693 375
O autorce
Mgr Joanna Stevenson jest fizjoterapeutką z ponad 10-letnim stażem zawodowym, z czego znaczną część poświęciła na współpracę z pacjentami o profilu neurologicznym. Przez kilkanaście lat praktykowała za granicą, gdzie przez ponad 6 lat zdobywała doświadczenie w wyspecjalizowanych placówkach koncentrujących się na fizjoterapii bólów głowy. Osobiste doświadczenia z migreną skłoniły ją do pogłębienia wiedzy w zakresie celowanych metod pracy manualnej.
Po powrocie do kraju otworzyła gabinet Reha Migrena w Poznaniu, aby wspierać osoby zmagające się z przewlekłymi bólami głowy. W swojej praktyce stosuje metody opierające się na dowodach naukowych (EBM). Postępowanie terapeutyczne koncentruje się na precyzyjnej ocenie funkcjonalnej i redukcji napięć w obrębie górnego odcinka kręgosłupa szyjnego. Działania te mają na celu niefarmakologiczne wsparcie w wyciszaniu centralnej sensytyzacji pnia mózgu, odgrywającej istotną rolę w patomechanizmie bólów głowy. Więcej informacji o profilu działalności znajduje się na stronie www.rehamigrena.com.
